Tabaquismo
QUÉ ES EL TABAQUISMO?
El tabaquismo es un hábito social que consiste en la
inhalación diaria del humo de tabaco, ya sea de un cigarro-puro, de un
cigarrillo o de otro preparado fumable (pipas, etc.)
El hecho de fumar representa la absorción en el
cuerpo, principalmente a través de las vías respiratorias y el envío al aire de
una mixtura compleja del orden de 4000 substancias químicas, fundamentalmente monóxido de carbono, dióxido de carbono,
óxidos de nitrógeno, y una amplia variedad de gases, substancias, partículas y
cenizas entre las que se encuentran la nicotina y el alquitrán.
El tabaquismo afecta las vías respiratorias debilitando sus defensas y
haciendo más propenso a las afecciones respiratorias; y cardiovasculares,
infecciones, resfriados, bronquitis, alergia, asma, cáncer.
Por regla
general puede suponer una pérdida de 20 años de vida.
El tabaco es una droga que produce dos efectos;
tolerancia y dependencia.
La Asamblea Mundial de
la Salud, instituyó el día mundial sin tabaco en 1987 para llamar la atención
hacia la epidemia del tabaquismo y sus efectos letales.
·
Según la
OMS, el tabaco es la segunda causa mundial de mortalidad después de la
Hipertensión Arterial y es responsable de la muerte de 1 de cada 10 adultos.
·
De los 5
factores de riesgo más importante de mortalidad, el tabaquismo es la causa de
muerte más prevenible.
·
la epidemia
del tabaquismo mata cada año a casi 6 millones de personas
·
más de
600.000 muertes anuales ocurren en personas no fumadoras, expuestas al humo del tabaco, llamadas
también fumadores pasivos. De seguir esta tendencia para el 2030 la
cifra aumentara a 8 millones anuales
·
el
Tabaquismo está asociado con el 90% de las muertes por cáncer de pulmón.
El problema
del Tabaco en Uruguay
Las enfermedades crónicas no
transmisibles constituyen la principal causa de morbi‐mortalidad en Uruguay.
·
responsables del 70% de
las muertes y del porcentaje mayoritario de los años vividos con discapacidad.
·
las principales causas de
muerte son: enfermedades cardiovasculares (32%), cáncer (25%) y accidentes
(4%).
·
Uruguay ha sido
históricamente considerado como de los de mayor consumo de tabaco de
Latinoamérica
·
La Comisión Honoraria
para la Salud Cardiovascular determinó en el 2002, que aproximadamente 4.500
personas por año morían en Uruguay a causa del Consumo de Tabaco.
·
El tabaco causa 12
muertes diarias, 5 de ellas por causa cardiovascular.
·
Uruguay es el
país de Latinoamérica con la mayor mortalidad por cáncer de pulmón.
Exposición al humo del
tabaco.
Ø El humo de tabaco ambiental es una mezcla compleja
de más de 4.000 gases y partículas, entre ellas, más de 220
sustancias tóxicas para los seres humanos
Ø provenientes de la combustión del extremo encendido
del cigarrillo y de aire exhalado por el fumador, luego de haber
fumado.
Ø El humo difunde desde el foco de emisión (el
fumador), y las sustancias tóxicas pueden ser detectadas a más de 15 metros del
mismo, pudiendo persistir, y acumularse, en los ambientes, por horas y días.
Una adicción compleja
·
El tabaquismo también impacta en el 51%
de las muertes cardiovasculares y un 25% a muertes perinatales (debido a que la
madre fuma). En el caso de la salud cardiovascular el riesgo de ataque cardíaco
de los fumadores es más del doble de aquellos que no son fumadores,
·
La
prevención a través de la información y advertencia a toda la población no
fumadora sobre el tabaquismo activo y el pasivo, debe destacar que son nocivos.
·
dentro de éste último, el humo de segunda mano
(compuesto por dos tipos de humo generado por la combustión del cigarrillo:
humo de corriente secundaria que se desprende del extremo del
cigarrillo/cigarro/pipa y el humo de corriente principal que es el exhalado por
el fumador)
Tabaco y trabajo:
ž
El humo de tercera mano o humo de tabaco
residual: son aquellas partículas que quedan impregnadas en las superficies,
polvo, piel, pelo, ropas.
ž
El humo de tabaco ambiental :más de
4.000 gases y partículas, entre ellas, más de 220 sustancias tóxicas para
los seres humanos
ž
generan
graves problemas a la salud.
El tabaco en el lugar de trabajo
En el Uruguay, la principal norma es actualmente el
ya citado decreto 268/2005, que prohíbe
el consumo
de tabaco en todo local cerrado de uso público y toda área laboral, ya sea en
la órbita pública o privada destinada a la permanencia en común de las personas
, que se complementa con el
decreto 40/2006 de 13 de febrero de 2006 que establece sanciones para los infractores al
decreto 268/2005.
Ø
La
promulgación de esta norma se basa
en consideraciones acerca de la evidencia científica
Ø
los efectos perjudiciales que en materia de
mortalidad y morbilidad provoca el
consumo de tabaco
Ø
la
necesidad de protección de las personas del
humo de tabaco
Ø
el
compromiso de implementar medidas tendientes a tal fin.
Alcoholismo
¿Qué
es el alcohol?
El alcohol, específicamente el alcohol etílico
(etanol), se produce por la fermentación del almidón o azúcar que se encuentra
en diversas frutas y granos.
·
Las bebidas
alcohólicas que se producen por medio de la fermentación y la destilación son
la cerveza (que contiene generalmente 5% de alcohol), el vino (12 a 15% de
contenido de alcohol) y los licores fuertes (45% de su contenido equivale a
alcohol).
·
Después de la
cafeína el alcohol se considera como la sustancia con mayor número de
consumidores y si bien en el pasado, los hombres eran tradicionalmente más
bebedores que las mujeres, esto cada vez es menos cierto.
El consumo de alcohol está influenciado
principalmente:
·
por actitudes que
se desarrollan durante la infancia y la adolescencia
·
por lo tanto,
están relacionadas con las actitudes y comportamientos que adoptan los padres
frente al consumo tanto dentro como fuera del hogar
·
la influencia de
compañeros, las influencias sociales y las relaciones familiares.
·
existe una
predisposición genética a padecer los
trastornos relacionados con el uso del alcohol, esto se traduce con un refrán
que escucha frecuentemente en los hospitales: "no hace una cirrosis quién
quiere, sino quién puede".
El alcoholismo, Esta enfermedad se caracteriza por sus graves
repercusiones sobre las personas, las familias y la sociedad, también conocido
como dependencia del alcohol, incluye
los siguientes cuatro síntomas:
• Deseo
insaciable: una gran necesidad o deseo compulsivo de beber alcohol.
• Pérdida de control: la incapacidad de dejar de beber alcohol una vez
que se haya comenzado.
• Dependencia física: síndrome de abstinencia, con síntomas tales como
náuseas, sudor, temblores y ansiedad, que ocurren cuando se deja de beber
alcohol.
• Tolerancia: la necesidad de beber cada vez más cantidad de alcohol a
fin de sentirse eufórico. Cuando un hombre ingiere 70 gramos diarios de
alcohol, es considerada una persona con Alcoholismo según la OMS.
ALCOHOL Y TRABAJO:
La problemática del alcoholismo en el trabajo podemos dividirla en:
a) Relación alcoholismo y capacidad de trabajo: el abuso de alcohol es
una causa importante de ausentismo, así como de accidentes de trabajo y de
muertes prematuras. La industria moderna exige una capacidad psicosensorial y
mental alta, en la cual el enfermo alcohólico difícilmente puede responder.
b) Condiciones de trabajo y alcoholismo: las condiciones físicas y
psicológicas del ambiente de trabajo estimulan el alcoholismo.
El efecto inicial de euforia y anestesia del alcohol puede hacer
confundir a los trabajadores que se sienten más fuertes y capaces para el
trabajo, pero esto es engañoso, y hace que aumente el riesgo de accidentes.
Personas que trabajan duro y
expuestas a temperaturas altas, adquieren la costumbre de refrescarse con
bebidas alcohólicas.
Aparecen problemas:
·
de relación con el resto de compañeros,
conductas de agresividad verbal o física
·
problemas de salud, con las
alteraciones orgánicas típicas propias del alcoholismo
·
mayor número de absentismo laboral y a la
mayor cantidad de ILT (Incapacidades Laborales Transitorias); disminución del
rendimiento, lo que genera conflictos
interpersonales
·
los accidentes, tanto de tráfico en los
trayectos de casa-empresa, como de trabajo dentro de la propia actividad
laboral.
También influyen la naturaleza y la propia organización del trabajo “la
monotonía, la repetitividad, la baja o la excesiva exigencia intelectual
potencian el consumo de alcohol”
La acción para mejorar las condiciones de trabajo se pueden establecer
en 3 NIVELES:
1. Educación para la salud.
2. Organización del trabajo
3. Catering para los trabajadores
(suministro de comida preparada), provisión de agua o bebidas sin alcohol en el
trabajo.
Licenciada en Nutrición Karla Alvarez
